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水果美颜法 让肌肤“吃饱”养分

来源:全球医院网  2013-10-24 | 我要评论

我们都知道,水果不仅可以用来吃、榨汁喝,还能用来美容护肤。水果中含有丰富的维生素以及许多天然的矿物质成分,用来肌肤美容可以达到美白、去角质、抗皱纹、排毒等等效果。我们要给肌肤补充足够的水分,美白肌肤不仅靠护肤品,还要靠水果“吃”出来。

苹果                 

苹果可是美容大王哦,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的毒素,它含有若干蛋白质和包括脂肪、钙、磷、铁在内的矿物质成分,还有维他命A和C等成分,这些均能使皮肤美白而健康起来。另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。

苹果美容霜制作:

1、在锅中放入200毫升纯净水,将柠檬切出两张圆形薄片放入锅中煮沸;

2、在沸腾的柠檬水中加入削好的比较厚的苹果皮,改为小火再煮五分钟;

3、在膏霜瓶中放入植物油和乳化剂;

4、将膏霜瓶放入带有开水的锅中,在膏霜瓶受热的状态下搅拌植物油和乳化剂,使两者充分融为一体;

5、将两大勺煮好的苹果柠檬水加入膏霜瓶内,快速搅拌;

6、在常温中搅拌混合物,使之慢慢固化变成柔软的膏状

7、将剩余的苹果柠檬水放凉后装入护肤水瓶中即可。

 

香蕉                  

香蕉含有丰富的维生素A,它不仅能促进皮肤的角化作用,而且具有出色的保湿效果,坚持每天吃一两根香蕉,能保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。

香蕉保湿面膜:

材料:香蕉半根(挺好选择快烂掉的香蕉)、蜂蜜1茶匙(5ml)

作法:将蜂蜜调和香蕉,用汤匙捣成泥状。

步骤:在彻底清洁肌肤后,将面膜敷于脸上大概10-15分钟,再用温水冲净即可。

香蕉是一种很好的面膜材料,直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋润肌肤的功效。添加蜂蜜,更可以加强保湿滋润的功能,十分适合干性肌肤日常使用。

 

柠檬                  

柠檬是一种富含维生素C的营养水果,适用于油性皮肤,具有收缩毛孔,活化表皮细胞,是皮肤白皙的特殊作用。同时柠檬还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

柠檬敷面法:

将新鲜柠檬汁加一倍的水,再加三大匙精细面粉调成面膏状, 敷在洗干净的脸上,约30分钟左右,即可轻轻洗擦掉。

柠檬去死皮:

取1小汤匙柠檬汁,以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖,在手肘、膝盖、脚跟部轻擦,有软化死皮作用,时间维持约10至15分钟,然后用温水洗净。

 

奇异果                  

奇异果也叫做猕猴桃,它含有丰富的维生素C,而维生素C能参与胶原蛋白的形成过程,同时奇异果又含有糖分、矿物质成分,可以增加皮肤的弹性,提高含水量、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,是抗皱美容的佳品。

奇异果面膜法:

材料: 猕猴桃1个,鸡蛋1枚 

方法: 

1、猕猴桃洗净,去皮切块,置于搅拌机中,打成泥状; 

2、鸡蛋磕开,滤取鸡蛋清,与猕猴桃泥一同倒在面膜碗中; 

3、用搅拌筷充分搅拌,调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状,待用。 

敷用法: 

1、先用温水清洁面部后,再以热毛巾敷脸约3~5分钟; 

2、接着取适量调制好的猕猴桃收缩毛孔面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上

3、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤; 

4、静敷约10~15分钟,或待面膜干至八成时,以清水彻底洗净面部,并进行肌肤的日常保养,即可。 

该面膜可适用于油性及混合性肤质的肌肤。可以有效达到补水保湿、清洁净化、收缩毛孔、紧致肌肤的作用。爱美的MM们不妨试试看。

 

橘子                  

橘子因含有丰富的维他命C和钙质而常被作为化妆品和护肤品的原料。其主要可以增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

橘子汁:

将新鲜的橘子剥皮后压榨成汁,每天卸妆前用化妆棉沾取足够汁液擦拭肌肤2-3次,让肌肤充分吸取橘子汁后能溶解肌肤上的油脂污垢,最后再用清水冲洗干净,可以达到深层清洁功效。

橘子皮:

将橘子皮浸泡在橄榄油中1-2天,然后用浸泡过后的橘子皮涂抹按摩肌肤,10-15分钟后清水洗净,坚持按摩半个月时间,能让肌肤恢复柔滑光亮,减少细纹丛生。

橘子片:

当感觉眼部肌肤干燥紧绷时,可以将整个橘子洗净切成薄片,敷在眼部肌肤上当眼膜使用,并用手时不时轻轻按压,敷用10-15分钟即可,这样不仅可以为肌肤补充水分,还能促进眼周肌肤血液循环,起到淡化黑眼圈的功效。

 

青瓜                  

青瓜是可以美容的瓜菜,被称为"厨房里的美容剂",食用或贴在皮肤上可有效帮助皮肤抗衰老,减少皱纹产生。

青瓜片:

对于青瓜美容,相信很多人都有试过,把青瓜切成一片片的薄片,然后帖子脸上各个部位,等到差不多时间后,用热毛巾擦拭干净脸部,然后冲洗即可。这样敷脸的方式是再简单不过了,也很方便。不过青瓜除了贴在脸上外,还能做成面膜哦。

青瓜面膜:

材料:青瓜1根、酸奶100ml。

制作方法:

1、青瓜1根捣碎磨成泥,再将黄瓜泥倒入100ml酸奶中,混合后搅拌均匀。

2、水清洁面部后,直接将调好的面膜敷于脸上,涂满脸部时要避开眼睛,5分钟后再用水冲洗干净即可。

作用:敷完面膜后皮肤会变得柔嫩、白皙。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:刘艳)

(本文为全球医院网( www.qqyy.com )原创专稿,欢迎分享,请点击获取授权。)

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