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打造秋冬无瑕肌 远离暗沉粗糙

来源:网易女人  2013-10-31 | 我要评论

导读:随着时代的进步,科技的不断发展,人们开始对美容护肤的要求越来越高,各种护肤产品、美容偏方让人应接不暇。其实,要练就零瑕疵的肌肤,扫除暗沉粗糙,并不如想象中那么困难。下面跟着小编一起来学习下简单护肤法,让换肤不再是梦。

1、去旧还新

最简单又直观的美肌方法莫过于去角质了。皮肤专家表示,我们的肌肤细胞不断在脱落新生。如果不及时清理积聚在肌肤表面的老废角质,毛孔会被堵塞,肤色变得更加黯暗无光。要想恢复肌肤自然的光泽,去角质这道程序就是重中之重了。一般来说,温和地去角质一周进行两或三次为宜。

DIY去角质面膜

材料:一茶匙乳酪、一茶匙燕麦、一茶匙奶油和少许柠檬汁

把材料均匀混合成糊状再把面膜敷上脸,静待10-15分钟,然后用温水洗净。

2、避免日光

防晒霜相对打造无瑕肌的必备品。用上含氧化锌或氧化钛的广谱防晒产品,它可以有效保护肌肤避免UVA和UVB射线的侵害。涂上SPF30或以上的防晒产品才可以到户外活动。这条守则每天都必须遵守!即使在阴天,就不能偷懒!紫外线依旧可以侵害我们的肌肤,令我们娇嫩的肌肤出现斑点瑕疵和加速肌肤老化进程。

3、水润美肌

水分充盈的肌肤最美丽。每天摄取足够的水份能保持肌肤水嫩的理想状态,白里透红就是如此得来。为了我们的肌肤,每天一定要喝够水哦!还要定时补喷保湿喷雾,不能让肌肤干燥。

喝饮料和吃其他无营养的快餐,肌肤容易变干。有资料显示,咖啡因和酒精会加速人体内水分的蒸发,在我们的皮肤能体现出来。过多摄取咖啡因和酒精会令影响肌肤的弹性和光滑度。大量摄取酒精会令我们皮下毛细血管破裂导致皮肤发红。水对皮肤就挺好了。但睡前两小时就尽量不要喝水了。睡前喝太多水,醒来会变成肿眼泡的熊猫侠喔。

4、彻底清洁

睡前记得一定要洗把脸,不能懒怠。

睡前一定要先彻底卸妆,清除掉脸上的灰尘污垢,确保肌肤不会受细菌侵害。记得要温和温和再温和。千万不要粗暴地拉扯肌肤,也不要用强力的洁面产品,过度清洁反而会令肌肤表面的天然皮脂膜受损,自我保湿能力大大下降!

5、禁止吸烟

吸烟对于我们的皮肤相对有严重负面影响。

吸烟不但会夺走肌肤所需的氧分,同时吸烟也会侵害肌肤的胶原蛋白和弹性纤维,导致皱纹生成,肌肤加速老化进程,提早下垂。长期噘嘴吸烟,唇纹也会加深不少。另外,由于尼古丁会抢走肌肤的水分,令肌肤更加干燥不适。所以吸烟相对是美容护肤的大忌!如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:刘艳)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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