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揭新四大美女的护肤保养秘籍

来源:互联网  2015-05-08 | 我要评论

近年来,有一幅由旅法美女画家创作的《新四大美女图》,在网络上爆红一时,画中的“当代四大美女”也引发了网友的广泛讨论。画中的宋祖英、陈数被认为实至名归,而范冰冰和柳岩的入选却遭到不少网友的质疑。不管这四位女星究竟能不能当得上新四大美女的称号,她们的美貌都是有目共睹的。

今天全球医院网小编就带你偷学“新四大美女”的护肤保养经,用后天的努力也能让让自己美貌升级!

新四大美女之宋祖英 爱素食重内在美

年过40的宋祖英,皮肤却依然水嫩白皙,似乎岁月的影子不曾在她身上停留过。可见她不仅唱功了得,而且护肤也很有一套哦!

1、只食蔬菜保身材:都说酒肉穿肠过,宋祖英却是只喝酒不吃肉,她吃的也只有一点绿色蔬菜而已,其他的美食放在面前她全都不为所动。原来,生完孩子后经历过减肥“痛苦”时期的宋祖英,对身材方面非常注意保养,为了保持身材而吃得很少。

2、坚决不吃辣的:有网友认为宋祖英正是因为喜欢吃辣的,皮肤才会红润有光泽的。但是宋祖英自己却说,虽然生长在湖南,但是自己平时却很少吃辣的,不吃辣椒不仅可以很好地保护嗓子,对皮肤也有很好地保养作用。

3、使用蔬果面膜:新鲜的果蔬是宋祖英的最爱,而对于那些吃了加深黑色素形成的食物,她也坚决不碰,如可乐、芹菜、咖啡等等。含有丰富的维生素C 的食物,倒是她经常吃的,什么黄瓜、番茄、茄子、苹果、柠檬等,有时候还会拿这些果蔬做面膜!

4、爱素颜不爱浓妆:除了在舞台上,宋祖英很少化妆,她并没有觉得自己有多漂亮,“人家说我漂亮,那是化妆出来的,这点我特别明白”。外表的美会随青春的消逝而黯淡,只有内在美才会永恒。“一个演员的美是综合的,表现在她的修养、气质和学识等很多方面。”更多的时间里,宋祖英在歌唱、在学习,一直保持她上学以来就有的习惯-——做最勤奋的一个。但她也表示“出门还是应该化点妆,淡淡的,自然一点,要不蓬头垢面对别人也不尊重。”

新四大美女之陈数 拒绝辛辣最重保湿

随着电视剧《铁梨花》、《夫妻那些事》在全国的热播,女演员陈数的演绎事业也是蒸蒸日上。如今已经36岁的她,看上去还像二十来岁,肌肤白嫩细腻,身材凹凸有致,她是如何保养的?

1、饮食荤素搭配:作为演员,陈数深知工作性质决定生活不规律,这样对身体的伤害非常大,因此日常生活中的饮食搭配变得非常重要。陈数受中医的影响比较大,饮食注重荤素搭配以平衡饮食。她说她自己因为是南方女孩,皮肤比较细腻,但也难护理,一旦吃得不对,马上反映在脸上。所以她平时很少吃烤肉,还有像水煮鱼、麻辣火锅这样辛辣的食物相对不主动吃。

陈数认为女孩子的气血很重要,气色好了,人看着就精神,因此她选择煲汤喝调养气血。如乌鸡汤,简单又实用,放些当归或者西洋参、党参在里面就可以。另外菌类汤陈数也很喜欢,清淡又有营养。

2、瑜伽保持好身材:获得瑜珈教练员资质陈数在北京舞蹈学院学习期间,系统地学习了芭蕾舞、中国古典舞和中国民间舞。工作后,当意识到运动对工作、身体有很大的帮助时,陈数迷上了瑜珈,而她多年的专业舞蹈功底为练瑜珈铸就了一个高起点的平台。陈数在持之以恒修习了5年后,达到了一般人苦练8年才能达到的水平,并在2004年获得了印度甘地瑜珈学院中级教练员证书。

多年来,陈数迷恋瑜珈的原因是因为她在瑜珈中学会了对生活的态度和认知。她说:爱护生活就如同爱护皮肤一样,技术只是载体,但不是最终,要从技术上升到情感,让自己心情舒畅,其实演戏也如此。

3、保湿防晒做SPA:三个方面最重要陈数透露自己的皮肤特别容易干燥,很敏感,在卸装时尤其要注意选择有安全保障的产品。皮肤保养,陈数认为有三个方面最重要。第一保湿,一般她两天做一次保湿面膜。第二是防晒霜,一年四季都要涂,即使在室内也要涂。第三是选择合适的眼霜,眼霜只买适合自己年龄的,不是贵的就好。此外,陈数还喜欢泡澡,有时间的话每月都去美容院做SPA,特别累的时候会和朋友去做足底按摩。

新四大美女之范冰冰 少化妆为肌肤减负

出道至今越来越漂亮,乌黑长发、雪白肌肤再配一双大眼睛,异常精致。虽然天生皮肤底子非常好,但是能一直让肌肤这样白皙透亮,范冰冰在护肤方面,当然也是有很多私房诀窍的啦。

1、好皮肤需要休息:如果不用上舞台做节目,日常生活中范冰冰既不打粉底,也不化妆,只是简单地涂些防晒霜、隔离霜就可以了,她认为即便是天生丽质的好皮肤也要有休息、放松的时间。其实她最注意保养的地方不是脸,而是手。她认为,脸要照镜子才能看见,而人每天一睁眼,最注意的就是自己的手,所以她非常注意手的保养,搽护手霜、做手膜样样不少。

2、颈部保养要趁早:作为一线红星,细节的保养非常重要。面容可以通过化妆、美容方法进行遮掩,但唯有颈纹是难以修饰的,冰冰在休息的时候做面膜会敷至颈部,做完膜,就对颈部按摩、做操,不给颈纹留下任何机会。

3、锁骨最性感:问及冰冰哪里最性感时,她说喜欢穿的是大圆领或低方领的衣服,因为可以露出两个锁骨。她认为自己这里长得很好看,也很性感。但保持美丽,需要付出代价,冰冰认为一旦体重上升就要注意饮食,多运动,有必要时就采取健康的方式减肥,保持良好的生活习惯等等。

4、足部保养很重要:中医认为足部是人体“第二心脏”,女性的足部本来就容易阴寒,所以她从来不喝冰冻饮料,还经常用中医泡脚保健。只有在录节目时才会穿着15厘米的高跟鞋走来走去,一回到化妆间就立刻换上平跟鞋,想想她一身材高挑的美女,自然穿什么都好看,而她养颜保健的招数,更值得我们学习。

5、中医调理,保持乐观:从小父母就给她吃中药保养品,因此耳濡目染,她一直相信传统的、需要慢慢调理的养生和美容方式才一定效果。喝茶是她多年的习惯,特别是菊花茶,是她的最爱。冰冰说,她的宗旨就是健康乐观坦荡地活着。有些磨难可能是你的敌人,但为什么要让那些东西打败你呢,要变得开心起来,让每一天都活得多姿多彩。

新四大美女之柳岩 重防晒爱保养型彩妆

细腻的肌肤加上火辣的身材让美女主播柳岩着实惹来很多热议。其实柳岩对美容护肤很有一手的,今天就让我们一探究竟吧!

1、重视防晒,也要做好晒后修复:柳岩强调,照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。防晒是祛斑最重要的环节,也是防止斑点反弹的重要因素。可以带上防晒伞,以备急用。偶然的外景需求,要令皮肤暴露在艳阳之下,皮肤很容易就会晒伤,所以对于晒后的肌肤修护工作,柳岩建议大家以舒缓及补水为主,切勿急于美白,以免美白成分刺激到肌肤。

2、保护眼唇同样重要:唇部其实很脆弱,盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品,有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛,同样是防晒的重点,选用优质的防紫外线墨镜十分必要。

3、涂防晒也要卸妆:对于夏秋季几乎每天都要涂抹的防晒霜,柳岩告诉大家,为了不要让防晒霜伤害到脆弱的肌肤,每天清洁前挺好先吧防晒霜用卸妆产品卸掉再进行肌肤的清洁,以防对肌肤造成伤害。理由一是有些防晒产品属于油溶性,只能适合水溶性产品的洗面奶并不能起彻底清洁的效果,要用卸妆油才能彻底清除;二是许多防晒品都含有防晒颗粒,这些颗粒也必须用卸妆产品才能彻底清洁。

4、偏爱保养型彩妆:由于柳岩的肌肤比较容易干燥紧绷,所以选择保养品的时候会选择选择具有保养化妆多重功效的产品,比如能够保湿的唇彩型唇膏,这样简单有方便,而且效果也很显著。柳岩对保养品非常的讲究,但是必须简约,柳岩不会什么护肤产品都往脸上抹,因为抹太多的东西会让肌肤的毛孔被堵塞,最后护肤效果也没达到。

5、保持好心情很重要:柳岩提醒大家,除了使用护肤品之外,其实保持愉快的心情也是非常重要的,心态在很大程度上是会影响肌肤的。在工作压力大的时候不妨想办法让自己放松,并且保持着愉悦是心情,这样不仅能保持水嫩健康的肌肤,还能让自己学会享受生活的乐趣。对于美容护肤来说,充足的睡眠对于肌肤的自我修复是很有帮助的。在没有接工作的时候柳岩就会补眠,为肌肤积蓄力量,充足的睡眠比任何护肤保养品来得更有效哦。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:李灵杰)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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